40代後半からの食生活改善日記 à Paris

不耐性により、牛乳・卵・小麦粉なしの生活。

2019-06-16から1日間の記事一覧

2019年6月15日 お腹の調子が良い

ここ最近は、お腹の調子が良いです。 生理になったのでそういうしんどさはあったけど、 胃腸に関しては大丈夫な感じ。 最近お酒も飲んでないからかも? 昨日のお昼に食べたゴマとイチジクとそば粉のビスケット が原因なのか、昨日の夕方からお腹がポコポコと…