40代後半からの食生活改善日記 à Paris

不耐性により、牛乳・卵・小麦粉なしの生活。

2019-05-27から1日間の記事一覧

食品の不耐性に関する血液検査の結果(50品目)

50品目の食品の不耐性に関する血液検査の結果です。(下に写真を載せています。)赤色で示された食品が、強く反応するもの。灰色がギリギリ反応が強めなもの。水色が普通。色別でわかりやすいです。赤は避けるべき食品のようです。私の場合、11品目あります…

はじめに

はじめまして。やすこと申します。40代後半の女性です。30歳頃からフランスに住んでいます。(フランス人の夫と、子ども1人。)このブログは、多数の食品への不耐症が判明して食生活を大きく変えることになった私の生活日記です。子どもの頃からひどい便秘症…