40代後半からの食生活改善日記 à Paris

不耐性により、牛乳・卵・小麦粉なしの生活。

2019-08-02から1日間の記事一覧

そば粉の焼き菓子(バター、卵黄あり) Gateau Breton et Palet au sarrasin

ブルターニュ地方には、ガトー・ブルトンや パレと呼ばれる、バターたっぷりの焼き菓子が あります。 今回、ブルターニュに2週間滞在したのですが、 はじめの頃は小麦粉で作られたガトー・ブルトン をほんの少し食べてました。 やっぱり、ブルターニュに来た…

ギャレット(そば粉のクレープ) galette au sarrasin

バカンスでブルターニュ南部に行ってました。 ブルターニュはギャレット(そば粉のクレープ) で有名な場所。 そば粉100%、グルテンフリー食品です。 それで、頻繁にギャレットを食べてました。 レストランで食べたギャレット。 「ソーセージ」と「鴨肉とリ…